4,地面前压腿(8个8拍为一组 做二组)
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1勾脚前压腿
腿部练习 横叉练习顺序: 青蛙胯(膝盖和腿呈现90度脚,小屁股夹紧,脚丫
前压腿:勾脚,前驱时候是腹部贴大腿,双手叉腰翻掌夹着耳朵,不要驼背.
勾脚,脚跟登直,脚尖往上脚跟抬起.
上课啦,孩子们,咱们压腿都是勾脚哦,!
前压腿
前压腿
勾脚前压腿
(一)基本功:前压腿,半脚掌勾绷脚,半竖叉压前腿,半竖叉压后腿,前压
压前腿分解动作
压前腿
其它 4级班舞蹈家庭练习第5周更新 写美篇六,舞蹈组合《勾绷脚练习》
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