(2.)腕关节屈曲(拉伸)训练
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腕部运动范围 腕关节伸展0～70°,屈曲0～80°,桡侧偏移0～45°,尺侧
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第二节,旋腕活动,上下活动手腕,配合内外旋转活动,每日2次,每次10分钟
5.注意避免劳作中洗冷水,避免寒冷刺激和过度伸屈用力,注意局部保暖.
手部锻炼方法▼▼▼▼手指抓空锻炼分次合指法腕关节屈伸法拇指锻炼法
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四指动作和拇指动作,由于手指关节较多,所以手指动作有长屈伸和短屈伸
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体位:同腕关节掌屈背伸测定.
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腕关节活动度骨今中外肘关节活动度骨今中外肩关节活动度骨今中外踝
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