一,心地法门 二,念起不随 三,亲证无为 四:微细流注消灭 打坐姿势: 1
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打坐或冥想不一定要盘腿,什么姿势都是可以的.首先要认识到一个事实.
7815冥想也好,打坐也罢,都有一个基本功,就是盘腿.
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