捏住带脉位置的肉肉往外拎,每天坚持4组,1组提捏50下,用点力.
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圣透灸26带脉穴
人体穴位知识-带脉穴
带脉
刘微笑早会主题59/365★人体功能开关《带脉》刘氏经筋疗法临床运用
每日一穴带脉穴67
二,督脉,任脉,冲脉,带脉的循行及生理功能. (一)督脉 1.
每日一穴
每次围着带脉穴敲50圈,重点是两边的带脉穴敲100下,一次保持10分钟
平时多做做带脉刮痧,可清肠可减腹,不受寒凉,湿热困扰!
任脉为地,督脉为天,冲脉为隘,带脉为缚,一脉灸一穴
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