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竖叉练习
竖叉也在很努力的完成 不要羡慕其他人 想要下去 一定要在家努力练习
吴雨霏(竖叉) 竖叉有进步,就差一点点就可以碰地面了,在家要坚持练习
竖叉练习动作:双腿前后找向,前腿脚背找向天空,未完成动作时后腿膝盖
基本功竖叉练习
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