李沁说90斤是体重巅峰还惊呼165cm的女孩100斤也太胖了
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下图是女性体脂率和体型对照图:因为大部分人的腹部是最容易囤积脂肪
通过图片可以看出,女生体脂率在20%左右,腹肌线条就会清晰可见.
女生体脂率对照表.
体脂百分比图片
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