这6道清淡菜式最适合祛湿降火,大人小孩都要多吃!
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原来这样才算是清淡饮食,你吃对了吗?
今晚的饭～清淡饮食
饮食宜清淡,避免油腻厚味之品,这类食物会积聚在胃中,加重体内积滞的
现在我谨遵医嘱,坚持清淡饮食,多吃水果蔬菜,希望头皮快快好起来吧.
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当然,饮食上要以清淡易消化为原则,多补充水分,有利于身体恢复.
什么是清淡饮食
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