健身如何练胸肌上胸中胸下胸中缝及外沿
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上胸肌肉起点位于锁骨处,中胸肌肉起点位于胸肋部,下胸肌肉起点位于胸
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胸肌就是胸部的肌肉由上中下三部分构成又称胸大肌
胸肌分上中下三束,根据不同的部位我们可以采取不同的训练方式进行
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