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臂围突破35了
40厘米臂围被嘲笑是脂肪臂,那臂围练到多少才有不错视觉效果?
太晚了),每次都是意犹未尽恋恋不舍的离开…4月份自己量了一下臂围
我正在进行一个实验:每天200个俯卧撑,坚持30天,看臂围和胸围的变化.
普通人健身一年臂围可以增加多少? - 知乎
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