驼背圆肩体态差,找准原因是关键,练好这几个动作,做更挺拔自己
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属于另一个骨架图片,事实上我们需要一个包含更大范围体态类型来进行
髋关节内旋腿粗胯宽 不良体态不只是不美 久而久之 还会对 颈椎,脊柱
3,最佳体态的美观:有学过体态的女性就非常清楚,拥有最佳的侧面体态
圆肩,侧面看会比正常体态的背要厚,肩膀是内扣的,圆肩驼背.
常见的几个体态姿势看看你是哪种呢
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各种体态侧面对比示意图
拍一张侧面照,如果耳朵跟手臂 不在同一条直线上,那就说明你体态不正
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标准的体态评估,让评估对象自然站立,看侧面标志点:外耳孔,肩峰,股骨
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