名青春期少年进行为期一个月的追踪调查后,绘制了以下情绪波动曲线图
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样的":为了帮助你找到问题所在,你可以用一些工具比如"人生情绪曲线"
五,掌握情绪的曲线周期.我们的情绪是具有周期性的,并且变化有规律.
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心理学研究表明:焦虑程度与学习 效率之间是呈"倒u形"曲线 .
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