减肥,164,55公斤,半年目标95斤,监督自己77分享
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减肥第5天初始体重601kg加油
早上喝了一杯水水上秤的,所以体重应该是和昨天齐平的.
但这是真真实实的,秤标准得很大概是我拍照踮脚了
0512 zr早晨体重55.00kg
5kg胸圍88腰圍68臀圍 92大腿圍 50小腿33#体重 #减肥
觉得现在这个体重可以,就没有要继续锻炼!
第一阶段58kg55kg需要多久
5kg晚上体重:没称早餐:1块全麦方包1个鸡蛋1盒牛奶15克麦片混合放入
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