疏通腿部经络丨"跨鹤坐""金刚跪坐""雷电坐"好多名字
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道家养生跨鹤坐,强肾固本,阳气通身
学会跨鹤坐,坐着也能练功#跨鹤坐#坐姿
道家五形气功之鹤形养心 道家养生
原创琴鹤堂易学倒食本家虚一格
相传汉张道陵跨鹤往返此山,常有鹤栖鸣于山,因而得名鹤鸣山.
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