踝关节的主要运动形式是绕冠状轴在矢状面上进行背屈和跖屈的运动.
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踝关节的屈伸
浅谈踝关节扭伤正确处理
踝关节做背屈运动(向内勾脚尖),同时将弹力带沿反方向牵拉.
a正常(90°);b足背屈( 90°);c足跖屈(>90°)
踝关节跖屈
足背屈受限要重视! 踝关节扭伤需要受到重视
1,踝关节的背伸与屈曲(踝泵):踝关节自然放松,脚面绷紧,慢慢地将脚尖
特工提示:平时适当进行踝关节背伸/拓屈训练,可以提高踝关节的灵活性.
踝关节屈伸运动示意图
踝关节背屈活动受限
踝关节扭伤
左踝关节骨折个案护理查房ppt课件
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