腿,收回,两脚交替重复20次动作3/step1屈膝屈髋90度/step2固定一侧腿
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术后第二天屈曲90度
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术后三天膝关节伸直正常,屈曲可达90度!疼痛明显减轻
屈膝练习时,有部分患者会因为紧张或 造成错误动作,身体歪斜,臀部翘起
仰卧,双侧屈膝90度,膝盖成直角弯曲,中间夹一小皮球,向内挤压,保持5秒
动作4/step1 屈膝屈髋90度
膝关节屈曲功能练习方法图解
仰卧屈膝:术后第二天开始做此动作.
术后1周屈曲90度
具体方法如下:患者坐于凳子,双下肢着地,患肢屈膝,也可用健侧下肢辅助
可根据自身情况负重练习注意屈膝达到90度part 2:臀部,腿部练习注意
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