没条件艾灸的朋友,在肚脐上南师肚脐贴,也能舒服不少,平时吃生冷寒凉
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同样可以用艾灸的配穴,建议每天上午贴4~6小时,连用3天,休息一周,又
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艾灸若是做得不得当,更可能造成不良反应,最终还不如晒太阳来得
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