为什么晚上老是睡不着?怎么办?
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失眠照片
答:——运动改善法——适当运动有助睡眠适当运动有助于睡
咽不下去,心情总不好,经常唉声叹气,自己生闷气,晚上躺在床上睡不着
74%,总睡眠时间少于6个小时的占41.71%.
照片
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