在静坐中气(能量)的流行是这样的:跏趺坐下盘气较旺,若用单盘气会往上
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跏趺的介绍
盘坐初学者练习方法盘坐的正确姿势好处
含义来源结跏趺坐,亦称"金刚跏趺坐",略称"金刚坐".
双盘也称"跏趺坐",或"金刚坐","吉祥坐","莲花坐",大多佛菩萨像的坐姿
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