学生把腿绷直,尽最大努力往下弯腰,是为锻炼学生的坐位体前屈!
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必修二:坐位体前屈20秒*3组
坐位体前屈.jpg
特色大课间最喜欢的就是坐位体前屈,晒晒太阳靠靠背.
坐位体前屈
丰富多彩的大课间活动
第十一节课《体前屈》
体前屈
用科学的方法提高自己的身体素质,通过开展阳光体育活动,在丰富学生
王老师上的非常有组织性,学生们在老师的指导下练习立位体前屈
利用各种练习手段进行强化坐位体前屈.
坐位体前屈.
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