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(二)掌心对手背,两手交叉揉搓.
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1. 搓手:取坐位或站位,两手掌相对迅速搓动,搓到发热为止.
气血盈则百病不生,一个动作帮你充盈气血
双手搓手背
搓搓手的表情包
两手掌快速对搓300次,刺激手掌穴位可通六经,强内脏,调和阴阳之气
irt的 aa uoet开心的搓手手 - 被这表情包戳中笑点_古董_文物表情
搓手手的表情
用流水加肥皂搓手 20 秒钟.19. 开窗户,家里保持 5～10 分钟的通风.
想要养好气血疏通经络不如每天搓搓手
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