相关推荐
基于当前图片的相似推荐
双手侧平举
天天锻炼战胜疫情3月17日锻炼内容
动作4双手臂顺时针画圈5-8组,换逆时针山式站立,双手握拳侧平举动作3
深吸气,跳步分开双腿,两腿相距120～150厘米;双臂侧平举,手心朝下.
山式站立双手侧平举配合呼吸,向后打开动态练习20次 动作06
双手侧平举,然后记录一下时间.
动作)①右脚向右踢出,手臂上举交叉②双脚并拢,双手侧平举③同①3下蹲
站立,吸气双手侧平举,手臂与肩膀在一条直线上,手掌心朝下,指尖向两端
两臂侧平举,与地面平行;然后顺逆时针各
6屈肘下蹲双脚与肩同宽,双手用力握拳屈肘,膝关节微屈不超过脚尖,随
坐着或者站立,两臂侧平举.(2)上肢运动.
双手高举图片_全景网
随机推荐
发现更多精彩图片