今日体重:63kg早餐:汤米粉 煎蛋,米粉吃了一半;一瓶牛奶午餐:盒饭
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(体重130斤)减重第十天:121斤,昨天晚上吃晚饭了.今天午饭正常吃了.
昨日体重:121.4今日体重:121.189150.
从最轻体重58.5涨到64.9了(6.23号体重,每周三称吧).
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