痛风患者必看! 日常超200多种食物嘌呤含量一览表,管好嘴呀
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食物嘌呤等级 | 痛风,高尿酸饮食 生活指南
各种食物的嘌呤含量表 图源:哔哩哔哩科普up主@兔叭咯
2022"食物嘌呤表"公布,高尿酸者挑着吃,或能让痛风绕路走
这些高嘌呤的食物可不要吃太多60
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高嘌呤含量的食物有: 各种动物内脏; 沙丁鱼,凤尾鱼,鱼子,小虾; 浓
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