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2023年11月19日知识点分享: 不能直腰 腹直肌 起止点 - 抖音
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腹斜肌是人体最主要的轴向旋转肌,两者协同完成腰部的旋转动作.
腹部肌肉也不例外,都由腹直肌,腹外斜肌,腹内斜肌等结构组成.
叫腹横肌,在咳嗽时是主要的发力收缩肌肉,它的收紧有利于腹部绷紧
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