显胖又显矮汤唯刘亦菲都中招的气质硬伤90人都用错了解决方法
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得背肌",肩胛骨有上提,下沉,前伸,后缩,上回旋,下回旋的功能
以肩外展180度为例, 孟肱关节负责120～ 130度,肩胛骨外旋50～ 60度.
肩胛骨下回旋
一个视频告诉你关于肩胛骨下回旋的完整解析
解剖系列(五)——肩胛骨下回旋肌肉与常见问题解析
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