你知道自己的体脂率吗?教你简单的测算方法
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此为成年男女标准值,女性超过50岁,男性超过55岁,每5岁,体脂百分比
女生体脂率对照表.
一般情况下男性体脂在15%以下腹肌才能显现,下面是男性体脂率和体型
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