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腹肌是一大块肌群,位于腹腔壁周围,其中包括:腹直肌,腹外斜肌,腹内斜
腹部肌肉也不例外,都由腹直肌,腹外斜肌,腹内斜肌等结构组成.
腰腹部的核心肌肉包括腹横肌以及相邻的腹内斜肌,腹外斜肌.
腹斜肌由腹内斜肌和腹外斜肌组成,它们起源于下肋骨的外侧部分,并插入
腹外斜肌.jpg
有些人腹部越练越粗,主要是因为腹内外斜肌的原因.
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