竖脊肌!人体600多块肌肉中最脆弱的一个,没有之一
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弯腰动作中位于背部的竖脊肌需要被动拉长,并且做离心
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强化竖脊肌的锻炼方法
所有分类 高等教育 医学 运动解剖学(肌学)ppt 系统解剖 (三)竖脊肌
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