蛙泳这种游泳姿势因俯卧在水面,划水与蹬腿动作酷似青蛙在水中游进
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蛙泳的显著区别还在于,由于内划的反作用力,头和躯干上部离开了水面
与平式蛙泳的"划水一蹬水"配合节奏不同,波浪式蛙泳的配合节奏是"划水
蛙泳这种游泳姿势因俯卧在水面,划水与蹬腿动作酷似青蛙在水中游进
游泳的重点是重心前移,快速送肩,指尖奋力向前冲. 2.保持高肘抱水.
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