从140斤瘦到120需要多久day1
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1手撕面包,1袋坚果早上空腹跳绳6200个,今天的体重完成了上周的目标
4斤今日体重:137.8斤目前已减:-1.
92公斤今日体重,67.
第二天5.5 140.
好几年没下140斤了
今天吃的少,体重秤上比较明显早饭:一个鸡蛋04 一杯燕麦奶午饭:鸡肉
[减肥瘦身帮]身高165,体重140,请问这很肥吗?
140斤打卡第19天
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