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撕腿是一种传统的压腿方法,借助外力动作加大,把腿撕到更开的的位置
第一次撕腿的你们,流着眼泪也坚持的做完动作,真棒
舞蹈生.可你不是舞蹈生 我们要压腿 撕腰撕跨 撕腿 练技巧 - 抖音
基本功撕腿姚璐
撕腿好疼呀_腾讯视频
舞蹈生练基本功撕腿最怕老师数数字慢,会崩溃的 #舞蹈基本功训练
撕腿
舞蹈生才懂得疼痛日常撕腿痛不欲生啊
舞蹈生强忍着疼痛撕腿,姑娘的柔韧度让人羡慕不也,点一个赞.
舞蹈生正在撕腿的很辛酸,撕完了的就很淡定#舞蹈课堂随拍 #舞蹈基本功
撕腿,从我的表情可以看出,有点痛,但还是要坚持.
撕腿开始台上一分钟台下十年功
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