长期吃小米和大米一起蒸的饭,会不会对胃不好呢?插图2
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大米和它天生一对,煮成米饭,好消化易吸收,养肠胃脸色好
平时还可以用小米混合大米来做饭,俗称"二米饭",吃起来谷香十足～注
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小米饭
有人说,小米和大米不能搭在一起做饭,是真的吗?
小米米饭,米饭换花样,营养更均衡
吃腻了大米饭,换换样小米掺大米太香了
大米小米饭
二米饭 食材:小米 大米
大米小米饭.jpg
淡雨沁舒做的二米饭听说大米和小米更配哟
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