艾灸腹部的好处非常多一般主灸几大重要穴位就可以了
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时间:艾灸腹部不能少于30分钟,其他部位灸15～20分钟.
此外,腹部上还有一条对女性而言特别重要的经脉,叫带脉.
一九| 最冷三九天,三九灸要做好!
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用艾条灸或艾柱灸腹部的穴位大约需要15-20分钟,如果是用艾灸盒灸
艾灸可增强腹部肌纤维的弹性.
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