馨苗蕾幼儿园中一班《室外雾霾天,室内乐翻天》
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我们要知道的是,热身是运动或者是健身过程中不可或缺的一部分.
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运动前的热身运动不可少,一定要进行3—5分钟的准备活动,避免
一定要做好热身运动,做做操,让身体做好下水的准备.
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