芹菜营养价值很高,富含蛋白质,碳水化合物,膳食纤维和维生素,钙,磷,铁
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循例先来看营养成分对比表:在维生素和胡萝卜素含量上,芹菜叶完胜芹菜
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芹菜的营养成分和功效
芹菜叶比芹菜茎更有营养?
1996年就有科学家把芹菜叶和茎的基础营养成分做了对比,结果如下表
你扔掉了芹菜最营养的部分
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