不吃主食在短时间内可使体重有效下降但是会带来大脑血糖供应不足
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不过,完全不吃主食类,恐增加肾脏负担,甚至造成酮酸中毒.专家建
哪些食物是主食(哪些食物是主食类) 第2张
主食类
五谷杂粮的种类划分3大类:在我国,主食类食物一般是指五谷杂粮.
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